Super Farmor

En kort stund för mig och min själ.

Samla tankar och sortera de som hänt och ordna

så det som är bra är här.

 

Andas in ...........

håll....................

andas ut............

 

God morgon mitt hjärta och själ en dag för oss att njuta i solen

och ha en skön dag.

Frukost intagen och duschen får vänta en stund.

Vill bara njuta av ensamhet en kort stund.

 

Dagen får nu börja sakta och stabilt, allt på sin plats och inga hastiga rörelser.

Bara lugnt och stabilt. Eftersom det är så fint väder tar jag mig en

morgonpromenad och kolla läget på världen.

En kaffe hos Camilla och Thomas och sen kör dom mig hem.

Dom skall i väg.

 

Nu är det då bara att njuta lite av dagen och bara vara stilla med sig själv.

Har inga planer för dagen för jag har en återhämtnings dag.

Allt kretsar bara kring mig.

Jag bestämmer om mig och bara mig.

 

Kvällen här och jag har det bara lugnt och skönt

Tack och hej

 

  

På återseende.